Статья о том, как похудеть на DASH-диете. В статье представлены меню на понедельник, четверг, вторник и пятницу, а также список продуктов, которые можно и нельзя употреблять на этой диете.

В статье описаны основные правила рационального сбалансированного питания, такие как утренний прием теплой воды, легкий завтрак, питье воды перед едой, еда маленькими порциями, перерыв между трапезой, отсутствие запивания во время еды, употребление овощей, ягод и фруктов, а также ежедневное употребление яблока для очищения организма.

Травы - лучшее средство ухода за волосами. Они помогают решить любую проблему, будь то тонкие волосы, перхоть, чрезмерная жирность или сухость. Крапива улучшает рост волос, укрепляет их, предотвращает выпадение и эффективно против перхоти. Лопух помогает при жирных волосах и перхоти, а розмарин улучшает циркуляцию крови в коже головы и улучшает внешний вид волос. Лаванда успокаивает раздраженную кожу головы и снимает зуд.

Краткое поздравление с Днем Рождения, содержащее пожелания счастья и успеха в жизни. В конце страницы приведена ссылка на сообщество в социальной сети ВКонтакте.

Узнай, какие 5 видов каш помогут постройнеть, добавят энергичности, станут гарантом твоего здоровья и привлекательности. Гречневая каша - для стройности и грациозности. Ученые Гарвардского университета пришли к выводу, что употребление злаков может стать ключом к долголетию. Каждая каша обладает своими уникальными свойствами.

МАГИЯ ЧИСЕЛ С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, преумножать удачу и любовь, убавлять неприятности . Не верите? Попробуйте сами! Ускоряем–замедляем Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: «двадцать». 2 умножит ваши усилия, а 0 сведёт на нет силу противодействия. Если в

Представлен правильный рацион на пять дней для снижения веса без вреда для здоровья. Включает в себя овсяную кашу, фрукты, отварные куриные грудки, творог, гречку, говядину, морскую рыбу, яйца, макароны и многое другое. Рацион составлен таким образом, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами и не вызывать вреда здоровью.

Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, которая провоцирует усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка. По мнению экспертов, диета для похудения должна иметь максимальный объем пищи, съедаемой за один прием.

Народная маска из крахмала от морщин – народная альтернатива ботоксу. По мнению экспертов, такие рецепты не могут похвастать таким ошеломительным эффектом, как ботокс.

Статья о 12 оздоровительных соках, которые помогут укрепить иммунную систему, предотвратить рак, улучшить цвет кожи и многое другое. В статье приведены рецепты соков из различных фруктов и овощей, а также описаны их полезные свойства.